Příspěvky

Manžel se vyhýbá komunikaci mezi námi

Manžel se vyhýbá komunikaci mezi námi

Dotaz:

Dobrý den,

trvá to přibližně půl roku, co nám s manželem totálně vázne komunikace. Začalo to neshodami s matkou manžela. Manžel se zastával jen své matky, mě vůbec. Vždy odpovídá „můžeš si za to sama, kdybys byla ticho a nevyhledávala problémy, bylo by vše v pořádku“. Všechny chyby svaluje na mě. Za vše špatné můžu já. Nebaví se se mnou a nechce mi na nic odpovídat. Máme dvě děti, jen kvůli nim nechci odcházet. Uráží mě různými poznámkami. Dále je problém i ve finanční stránce. Nedává mi žádné peníze. Jídlo i ošacení dětí hradím sama ze své výplaty. On platí půjčku a energie.

Manžel se vyhýbá komunikaci mezi námi

Odpověď:

Dobrý den,

děkuji Vám za Vaši otevřenost a důvěru.

To, co popisujete, pro Vás musí být velice vyčerpávající a náročné. Mám pocit, že ve vztahu nemůžete být sama sebou, jste se svými přáními, potřebami a city odmítána. Navíc ve Vás partner podporuje pocity viny, a vy tak možná nevnímáte své potřeby, city a přání jako důležitá. Připadá mi, že Vás v tom partner nechává a nemá ani snahu s tím něco dělat.

Vždyť právě manželství má být místem, kde máme sdílet své potřeby, pocity a přání. Komunikovat a sdělovat si své bolesti, strasti ale i radosti. Právě komunikace je ve vztahu velmi důležitá, a pokud nekomunikujete je to problém. A to především ve chvíli, kdy je jeden z partnerů nespokojen. Pokud jeden z partnerů navíc nechce komunikovat, ten druhý je v pasti. Vlastně neví, co dělat. Je na to sám, a i když by rád s tím druhým sdílel to co, potřebuje, je odmítán a ponižován.

Doporučovala bych Vám vyhledat služeb manželské poradny či rodinné terapie. Pokud na to Váš manžel nepřistoupí, neváhejte a zkuste vyhledat individuální terapii či psychologickou poradnu, kde dostanete mnohem větší prostor se podívat na své problémy a témata. Vybrat si můžete dle vlastního uvážení, nebo se můžete obrátit na terapeuty a psychology přímo u nás v poradně.

Nemohu Vám říci, zda byste měla ze vztahu odejít, nebo v něm zůstat. To je na Vás. Nicméně já bych nedokázala být ve vztahu s mužem, o kterého se nemohu opřít, který mi dává najevo, že je mu jedno, co cítím, co potřebuji, nechce se mnou komunikovat a budil by ve mně pocity viny, že si za tento stav mohu sama.Manžel se vyhýbá komunikaci mezi námi

Co bych ještě ráda zmínila, je fakt, že pokud to všechno děláte pro děti, může se to zdát být na jednu stranu obdivuhodné, ale na druhou stranu setrváváte ve vztahu na úkor sebe sama a děti toto vnímají. Děti si všímají všeho, co se kolem nich děje a pokud je matka nebo otec nespokojen, ví to. Upřímně jsem toho názoru, že pokud je spokojená matka, jsou spokojené i děti a naopak.

Nezapomínejte sama na sebe i vy jste důležitá a zasloužíte si být respektována a spokojená!

Doufám, že Vám má odpověď alespoň trochu pomohla.

Přeji Vám mnoho štěstí, a pokud budete potřebovat, neváhejte se na nás opět obrátit.

S pozdravem Lucie

Co Vám dá psychoterapie a kurzy a semináře to nenahradí

Co Vám dá psychoterapie a kurzy a semináře to nenahradí

Co je vlastně psychoterapie? V čem se liší od koučinku, seminářů a seberozvojových kurzů?

Začněme negativem psychoterapeutického procesu a tím je jeho délka. Klienti často dochází do terapie více než rok, minimálně několik měsíců, někdy i roky. V době efektivních metod se to může zdát jako ztráta času. K čemu platit týdně stovky za sezení, když mohu absolvovat seberozvojový seminář, přečíst si knihu či se zaměřit na jasné cíle v hodinách koučinku?

Ano psychoterapie je dlouhá, ale právě to může být její pozitivum, protože hluboké změny se nedějí rychle a pokud ano, nemívá to dlouhý účinek.

Co Vám dá psychoterapie a kurzy a semináře to nenahradí

Psychoterapie totiž oproti jiným metodám nabízí VZTAH. Zdravý vztah mezi terapeutem a klientem dokáže napravit i dlouhodobě nefunkční vztahy mimo terapii klienta a hlavně jeho vztah sám k sobě. A to je základ všeho. Máme-li zdravý vztah ke svému vnitřnímu Já, funguje nám i náš život ve všech oblastech.

 

 

 

Jak vypadá zdravý vztah mezi terapeutem a klientem? Proč  klienti dobrovolně dochází měsíce či roky na terapii?

Psychoterapie nabízí:

Co Vám dá psychoterapie a kurzy a semináře to nenahradí1.PRAVIDELNOST:

Člověk má prostor se každý týden otevřeně a ovšem v bezpečném prostředí vypovídat a uvolní tak frustraci, která v něm může vznikat.

2.PODPORU:

Na sezeních dostáváte podporu od terapeuta, terapeut vás nehodnotí a nesoudí, je na vaší straně a učí vás tím dávat porozumění i sám sobě, což většina lidí, kteří se necítí šťastni, neumí.

3.NÁHLED:

Terapeut je pro vás od toho, aby vám pomohl porozumět vašemu problému, zanalyzovat problém tak, abyste se naučili ho již neopakovat a tzv. se v něm dokola necyklit.

Co Vám dá psychoterapie a kurzy a semináře to nenahradí4.ZPĚTNÁ VAZBA:

Dává vám zpětnou vazbu na vaše chování. Terapeutova reakce však není kritická ani hodnotící. Terapeut může sebe používat jako zrcadlo pocitů. To, co s vámi cítí se může dít i lidem okolo vás. Terapeut je však „vycvičený“ na to, aby si takové pocity nebral osobně a pouze vám je zprostředkoval a pomohl vám pochopit reakce vašeho okolí.

5.VZTAH:

Terapeut nabízí především vztah, ač pracovní. Klient si s ním najednou může odžít to, co mu nemuseli nabídnout rodiče. Cítí se s terapeutem v bezpečí, přijímaný, cítí zájem, podporu. Z terapie odchází až když se cítí dostatečně silný a uzdravený. Klient také zažívá nové pocity, že se na něj terapeut těší, pamatuje si jeho témata a naslouchá mu. Projevuje tak o něj zájem.

 

Tím, že klientovi tyto projevy terapeut  předává ho zároveň učí (skrze tento vztah) je užívat i sám k sobě.

Uzdravený klient tedy odchází s pocity sebejistoty, umí si dávat podporu a přijímá se. V psychoterapii nejde tedy primárně jen o vyřešení nějakého problému, ale o přenastavení vztahu k sobě sama.