Škoda, že čekáme do poslední chvíle, že se to zlepší samo [rozhovor pro Tchibo.cz]

• Délka čtení: 6 minuty
• 01. března 2018
• 70

Hodně problémů ve vztahu jde prý zachránit, pokud se o to snažíme. To tvrdí Tereza Zahrádková, která se ve své poradně stará mimo jiné právě o vztahy. Trable s láskou ji prý i po sedmi letech pořád baví.

Psycholog nebo psychoterapeut?Jak poznat skutečného odborníka?

• Délka čtení: 2 minuty
• 12. února 2018
• 230

Kromě dostatečného odborného vzdělání, kdy by měl mít odborník vystudovaných pět let humanitních studií, dokončený 4-5letý výcvik a dokončenou supervizi jsou důležité a podstatné i jiné věci, abyste se v psychoterapii nebo psychologickém poradenství cítili jako klienti dobře.

Spolupráce na projektu panenky Sheredky

• Délka čtení: < 1 minutu
• 12. února 2018
• 47

Začala nám krásná spolupráce s projektem Sheredky?Chcete také svoji panenku, která vám dodá odvahu? Často můžeme mít v této době pocit, že musíme být jen krásní, dokonalí, výkonní a efektivní.Potlačujeme sobě přirozené negativní stránky, které k nám patří a vlivem toho se cítíme v životě nevyrovnaní. Psychoterapie, psycholog či koučink s takovým potlačením pak u […]

Jak poznám manipulátora?

• Délka čtení: 3 minuty
• 12. listopadu 2017
• 857

Jak se vyrovnat s rozvodem

• Délka čtení: 3 minuty
• 08. listopadu 2017
• 527

Udělejte si čas na přemýšlení a důkladně své možnosti zvažujte. Pracujte s citovými potřebami. Pokuste se uvědomovat si vaše citové potřeby. Můžete být ve stresu, pociťovat pocity viny, lítosti a není to žádná ostuda. Pokud se v sobě nedokážete vyznat, doporučuji zapsat si na list papíru, jak vám je, svěřit se blízké osobě nebo vyhledat terapeuta, který vám pomůže vaší emocionální dynamiku odkrýt a navrhne vhodná řešení jak dál.

Důvody rozvodu a co s tím

• Délka čtení: 2 minuty
• 08. listopadu 2017
• 424

Doba čtení: 1 minuta, 59 sekund Úzkost a deprese se může týkat těch, které partner opustil, ale i těch, kteří odcházejí. Objevují se vina, vztek, zmatek, smutek, strach, úzkost, hanba…a pokud jsou do rozvodu zapojeny i dětí, míra stresu v rodině samozřejmě stoupá.

Nevhodný partner – co je příčinou opakovaně špatné volby partnera

• Délka čtení: 6 minuty
• 10. září 2017
• 394

Doba čtení: 6 minut, 23 sekund Je to jedna z věcí, které se nejčastěji obáváme a někdy se uchylujeme ke krajnostem, abychom se jí vyhnuli. I přesto se může stát, že si vezmeme člověka, se kterým si nakonec nerozumíme. Jedním z mnoha důvodů, proč k tomu dochází, jsou značná zmatení a osobní bariéry, která se […]

Jsem nevěrná partnerovi. Co s tím a jak se rozhodnout?

• Délka čtení: 5 minuty
• 15. srpna 2017
• 215

Doba čtení: 5 minut, 14 sekund Manželství vs. dlouhodobější aféra Volba není vždy tak jednoduchá jak se zprvu zdá. Pokud se právě partner dozvěděl o vaší nevěře a stanovil vám ultimátum “Buď já nebo on”, mohou následovat tři různé scénáře:

Ona je závislá, on je chladný

• Délka čtení: 4 minuty
• 15. června 2017
• 2 131

Doba čtení: 4 minuty, 16 sekund Odtahuje se od vás stále váš partner? Snažíte se o nápravu vašeho partnerského vztahu? Cítíte se ve vztahu nemilovaná? V minulých dílech seriálu o zabijácích partnerské komunikace jsem psala o výčitkách, kritice či vydírání a ponižování, které do zdravé komunikace mezi partnery nepatří. Dnes bych se ráda zaměřila na komunikaci muže, který je ve vztahu […]

Strach z prázdnoty – vede nás k nadměrné výkonnosti

• Délka čtení: 4 minuty
• 11. května 2017
• 344

Doba čtení: 4 minuty, 21 sekund   Výkon, efektivita, maximální využití času, žádná prokrastinace, povinnosti, pracovní úspěch. Výkon a rychlost se v poslední době stává hodnotou nejen v práci, ale i v domácnostech a celkově v životě. Efektivitě a výkonu se již přizpůsobuje vše v našem životě. Ráno vstaneme s hlavou plnou povinností, co ještě musíme dodělat a dokončit, v práci již […]

Dejte dárek na sezení ve formě voucheru – celoroční nabídka!

• Délka čtení: < 1 minutu
• 11. prosince 2016
• 91

Mají vaši blízcí opakované problémy nebo se trápí? Chtěli byste jim pomoct? Udělejte za ně první krok a zakupte jim u nás voucher na sezení. Cena jednoho voucheru za terapeutické sezení je 500Kč.Nabídka trvá po celý rok! Budeme se na vás těšit!   Poradna THERAPIA

Výčitky ve vztahu od ženy a kritika ve vztahu od muže

• Délka čtení: 5 minuty
• 18. října 2016
• 3 187

Doba čtení: 6 minut, 36 sekund Pokud žena v partnerském vztahu muži často vyčítá a pokud muž svou partnerku často kritizuje, signalizuje to nezralost obou dvou. Jak výčitky či kritika ničí naše partnerské vztahy?

Život s upírem. Vliv negativních lidí na jejich okolí.

• Délka čtení: 4 minuty
• 18. října 2016
• 621

Doba čtení: 4 minuty, 44 sekund Jaký vliv mají na naši psychiku lidé z našeho okolí, kteří smýšlí negativně? Jak se s tímto vlivem vypořádat?

Mysl pod vlivem autorit

• Délka čtení: 4 minuty
• 16. března 2016
• 285

Doba čtení: 5 minut, 16 sekund   Mnohé autority okolo nás neumějí zacházet se svou mocí a neuvědomují si, jak mohou svými výroky zasáhnout lidskou mysl. Naprogramování je nebezpečné právě tím, že tyto myšlenky začneme přijímat po čase za své, a tím se začínají realizovat v našem životě. V roli autority, která „předpovídá“ naši budoucnost, vystupují rodiče, lékaři a další […]

O novoročním předsevzetí [Český rozhlas, audio]

• Délka čtení: < 1 minutu
• 02. prosince 2015
• 47

Nový rok je zde a já vám přeji abyste do něj vykročili plni energie a dobrého naladění! Nový rok také často spojujeme s rituálem předsevzetí, ale proč si je vlastně dáváme a proč je stejně tak úspěšně neplníme? To bylo tématem novoročního vysílání Českého rozhlasu, kde jsem vystoupila v diskuzi o tom jak lépe předsevzetí […]