Hana Lustiková, Diagnostika sebelásky

Spolupráce na projektu panenky Sheredky

Začala nám krásná spolupráce s projektem Sheredky?Chcete také svoji panenku, která vám dodá odvahu?

Často můžeme mít v této době pocit, že musíme být jen krásní, dokonalí, výkonní a efektivní.Potlačujeme sobě přirozené negativní stránky, které k nám patří a vlivem toho se cítíme v životě nevyrovnaní. Psychoterapie, psycholog či koučink s takovým potlačením pak u člověka pracuje a snaží se ho dostat zpět do rovnováhy. Psycholog pracuje s klientem tak, aby se dokázal celý přijmout. Je však mnoho situací, na které jste prostě sami. Chystáte se právě rozejít s partnerem a cítíte se provinilí, právě nabíráte odvahu říct rodičům, že opouštíte vysokou školu, protože vás nebaví a máte strach, že rodičům ublížíte apod. Strachy, pocity viny, úzkosti i slabosti nás mnohdy provázejí na každém kroku. Pokud chcete mít s sebou přítele, který vám vždy připomene, kým opravdu jste, podívejte se na projekt Sheredky..

https://www.sheredky.com/kopie-trocha-historie

Tereza Zahrádková

Spolupráce na projektu panenky Sheredky

Mgr. Tereza Zahrádková
Vedoucí Poradny Therapia

Poradna THERAPIA

Dejte dárek na sezení ve formě voucheru – celoroční nabídka!

Mají vaši blízcí opakované problémy nebo se trápí? Chtěli byste jim pomoct? Udělejte za ně první krok a zakupte jim u nás voucher na sezení. Cena jednoho voucheru za terapeutické sezení je 500Kč.Nabídka trvá po celý rok!

Budeme se na vás těšit!

 

Poradna THERAPIA

Online poradna spuštěna

Dnes jsme pro vás spustili naši novou online poradnu.
V psychologické online poradně odpovídáme ZDARMA na dotazy ohledně vašich psychických, partnerských, pracovních či jiných potíží. Odpověď vám přijde přibližně do týdne na email a bude spolu s dotazem anonymně uvedena na našich stránkách v sekci Poradna… Zasláním dotazu také automaticky souhlasíte s uložením vašeho emailu do databáze Poradny Therapia, kterou využíváme pro zasílání novinek. Pokud byste se potřebovali více věnovat svým potížím, rádi vám nabídneme naše placené služby, kdy se můžeme setkat osobně nebo přes Skype.

Nový článek v dubnovém Cosmopolitanu!

Nepřizpůsobujte se svému partnerovi a nebuďte pasivní.
Buďte nezávislá a v očích vašeho muže stoupnete v ceně.
Přesvědčte se v novém článku Cosmopolitanu, který je právě v prodeji.

Žárlivý manžel mě sleduje a kontroluje

Nový článek v březnovém Cosmopolitanu!

Volá vám, i když jste s kamarádkami, kontroluje vaše kroky, stará se o vás, dokonce i rozhoduje bez vašeho vědomí… Je příjemné cítit se opečovávaná, ale časem začnete mít pocit, že vás partner spíše dusí.

Jak se zachovat, když máte pocit, že ve vztahu ztrácíte veškerou svobodu? Dočtete se v březnovém čísle Cosmopolitanu, který vychází v polovině února!

Předsevzetí aneb „Od zítra začnu!“

Nový článek v Perfect Woman (vydání březen/duben 2015)

Otázka předsevzetí se netýká jen nového roku, ale ve skutečnosti si předsevzetí dáváme téměř každý den. Každý jistě známe to pověstné „od zítřka začnu“…, co ale udělat pro to, aby se z „od zítřka začnu“ stalo „začnu hned?“ A my mohli konečně svá předsevzetí realizovat a nikoli o nich jenom snít?  Inspirujte se v novém článku, který vyjde v magazínu Perfect Woman již na přelomu března a dubna!

Předsevzetí aneb "Od zítra začnu!"

Mgr. Tereza Zahrádková, vedoucí poradny, terapeut

Jak zvládat emoce – Jídlo jako trest za úspěch. Před čím vás přejídání může chránit?

Nová odpověď na dotaz čtenářky, která trpí pocitem viny za své úspěchy a štěstí. Trestá se přejídáním.

Odkaz zde: http://psychologie.cz/poradna/jidlo-jako-trest-za-uspech-pred-cim-vas-prejidani-muze-chranit/

Jak zvládat emoce - Jídlo jako trest za úspěch. Před čím vás přejídání může chránit?

Mgr. Tereza Zahrádková, vedoucí poradny, terapeut

O novoročním předsevzetí [Český rozhlas, audio]

Nový rok je zde a já vám přeji abyste do něj vykročili plni energie a dobrého naladění!
Nový rok také často spojujeme s rituálem předsevzetí, ale proč si je vlastně dáváme a proč je stejně tak úspěšně neplníme? To bylo tématem novoročního vysílání Českého rozhlasu, kde jsem vystoupila v diskuzi o tom jak lépe předsevzetí dodržet a co nás v tom brzdí.
Pro ty, kteří byste se chtěli inspirovat ale původní vysílání jste nestihli, online odkaz zde: http://prehravac.rozhlas.cz/audio/3283726

O novoročním předsevzetí [Český rozhlas, audio]

Mgr. Tereza Zahrádková, vedoucí poradny, terapeut

Pečuji o rodinu a manžel mě podvádí

Nový článek v prosincové Perfect Woman

Staráte se příliš o rodinu, věnujete jí veškerý svůj čas a následně odbýváte sama sebe? Váš partner se může začít nudit a hledat si svůj prostor u jiné ženy.

Právě i toto může být důvodem nevěry u mužů.
Více se dočtete v článku v prosincové Perfect woman, kde odpovídala naše terapeutka na téma týkající se nevěry.
Pečuji o rodinu a manžel mě podvádí

Mgr. Tereza Zahrádková, vedoucí poradny, terapeut