Jak si vybrat dobrého psychoterapeuta či psychologa?

Jak si vybrat dobrého psychoterapeuta či psychologa?

Kromě dostatečného odborného vzdělání, kdy by měl mít odborník vystudovaných pět let humanitních studií, dokončený 4-5letý výcvik a dokončenou supervizi jsou důležité a podstatné i jiné věci, abyste se v psychoterapii nebo psychologickém poradenství cítili jako klienti dobře.

Read more

Spolupráce na projektu panenky Sheredky

Začala nám krásná spolupráce s projektem Sheredky?Chcete také svoji panenku, která vám dodá odvahu?

Často můžeme mít v této době pocit, že musíme být jen krásní, dokonalí, výkonní a efektivní.Potlačujeme sobě přirozené negativní stránky, které k nám patří a vlivem toho se cítíme v životě nevyrovnaní. Psychoterapie, psycholog či koučink s takovým potlačením pak u člověka pracuje a snaží se ho dostat zpět do rovnováhy. Psycholog pracuje s klientem tak, aby se dokázal celý přijmout. Je však mnoho situací, na které jste prostě sami. Chystáte se právě rozejít s partnerem a cítíte se provinilí, právě nabíráte odvahu říct rodičům, že opouštíte vysokou školu, protože vás nebaví a máte strach, že rodičům ublížíte apod. Strachy, pocity viny, úzkosti i slabosti nás mnohdy provázejí na každém kroku. Pokud chcete mít s sebou přítele, který vám vždy připomene, kým opravdu jste, podívejte se na projekt Sheredky..

https://www.sheredky.com/kopie-trocha-historie

Tereza Zahrádková

Spolupráce na projektu panenky Sheredky

Mgr. Tereza Zahrádková
Vedoucí Poradny Therapia

Poradna THERAPIA

„Měla jsem strach ze všeho.“

"Měla jsem strach ze všeho."

Mgr. Tereza Zahrádková – vedoucí poradny, terapeut, kouč, poradce

“Než jsem měla první Skype sezení s Terezou Z. byla jsem uzlíček nervů. Měla jsem strach ze všeho. Vlastně jsem se bála žít svůj život podle sebe a ani to nevěděla. Tereza hodně rychle identifikovala moje problémy a odkud pocházejí. Postupně mi pomáhala s nimi bojovat. Vyřešila jsem díky ní konflikty s manipulátory v mém okolí, naučila mě jak s nimi komunikovat a co dělat, aby jsem se příště už nestala jejich obětí. Po 3 měsících už se nebojím. Myslím, že můžu s klidem říct, že se naopak hrnu do nových věcí, na které bych si tehdy netroufla ani pomyslet. Strachy jsou tatam a vystřídala je odvaha. Na prvním sezení Tereza poukázala na profilovou fotku na mém Skypu. Řekla, že z ní čiší odvaha. Měla pravdu. Teď už se na té fotografii zase poznávám. To vše co mi vzal ex partner manipulátor si teď zase hodně rychle beru zpátky; svou odvahu, sebevědomí, sebe samu. Vše zlé je pro něco dobré. Myslím ale, že pomocí zkušeného kouče, jako je Tereza, se to zlé rychleji a snáž přemění v to dobré.”

 

Proč se ženy v dnešní době mění v muže [Psychologie.cz]

Ženy jsou v dnešní době velmi samostatné, úspěšné a mnohdy i silnější a odolnější než jejich partneři. Jak se to ale stalo?Jak došlo k tomu, že ženy přestaly vnitřně věřit ve své muže a nedokáží se o ně opřít. Samostatnost a úspěšnost je světlá stránky mužské energie v ženě, negativním důsledkem však může být nesoulad v partnerských vztazích, kdy si takové ženy nevědomě přitahují stále slabší muže a nejsou s nimi spokojeni.Jak vytvořit partnerský vztah s větším souladem a přitom neztratit svoji samostatnost?

Přečtěte si nový článek Mgr. Terezy Zahrádkové:

https://psychologie.cz/proc-se-zeny-meni-v-muze/

„Spojení důvěry proběhlo téměř okamžitě“

„K Václavě jsem začal chodit ve velmi těžkém a nepřehledném období mého života (partnerská krize) spíše hrou osudu. Po prvním setkání jsem byl poněkud vyveden z míry, neboť jsem zažil terapii s někým „z jiného těsta“ než já a přesto jsem se cítil velmi dobře a spojení důvěry proběhlo téměř okamžitě. Napodruhé se potvrdilo, že to nebyl omyl a že Václavka bude skvělý terapeut, který dokáže člověka podpořit, když se cítí slabý a zároveň ho nasměrovat k věcem, které uhýbají zraku, přesto jsou však zásadní. Po jedna a půl roce jsem terapii zakončil, neboť mi pomohla dostat se přes vztahový roller-coaster a konečně pochopit, že není třeba hledat chyby pouze na sobě a že i já mám svoji cenu. Díky jí za to!“ – Z.

"Spojení důvěry proběhlo téměř okamžitě"

MgA. Václava Křesadlová, PhD., terapeut, poradce

„S Katkou jsem se díky laskavému přístupu cítila vždy bezpečně“

„Katko, chtěla jsem Vám moc poděkovat za celý ten půl rok, co jsem k Vám chodila na terapii. Hodně jsem se za ten půl rok posunula a jsem za to moc vděčná. Díky Vašemu laskavému přístupu jsem se vždy cítila bezpečně a současně oceňuji, že jste mě “donutila” tvrdě pracovat. Vždycky to bylo tak akorát 🙂 K terapii jsem se dlouho odhodlávala a nakonec jsem jen litovala, že jsem nesebrala odvahu dřív!“ – Lucie, 36 let

"S Katkou jsem se díky laskavému přístupu cítila vždy bezpečně"

MGR. Kateřina Vašíčková, terapeut, poradce

„Spojení důvěry proběhlo téměř okamžitě“

„K Václavě jsem začal chodit ve velmi těžkém a nepřehledném období mého života (partnerská krize) spíše hrou osudu. Po prvním setkání jsem byl poněkud vyveden z míry, neboť jsem zažil terapii s někým „z jiného těsta“ než já a přesto jsem se cítil velmi dobře a spojení důvěry proběhlo téměř okamžitě. Napodruhé se potvrdilo, že to nebyl omyl a že Václavka bude skvělý terapeut, který dokáže člověka podpořit, když se cítí slabý a zároveň ho nasměrovat k věcem, které uhýbají zraku, přesto jsou však zásadní. Po jedna a půl roce jsem terapii zakončil, neboť mi pomohla dostat se přes vztahový roller-coaster a konečně pochopit, že není třeba hledat chyby pouze na sobě a že i já mám svoji cenu. Díky jí za to!“ – Z.

"Spojení důvěry proběhlo téměř okamžitě"

MgA. Václava Křesadlová, PhD., terapeut, poradce

„Hanka mi pomohla z úzkostí a nízkého sebevědomí“

„Poradnu jsem si našla na internetu a můžu opravdu jen doporučit. Hned po prvním sezení jsem věděla, že to spolu s paní Hankou zvládneme a že mi pomůže. Měla jsem v sobě nahromaděné strachy a z toho plynoucí úzkosti, nízké sebevědomí. Každé sezení mi vždycky hodně dalo a pomohlo. Začala jsem na sobě pracovat a postupně se začalo vše lepšit. Nikdy nezapomenu na větu, kterou mi paní Hanka řekla při prvním sezení “ připravte se na to, že se začnete měnit a s vámi vaše okolí „. Brala jsem to s rezervou, ale ono se to opravdu stalo a jsem za to neskutečně vděčná! Děkuji Vám.“ – L.

"Hanka mi pomohla z úzkostí a nízkého sebevědomí"

Mgr. Hana Horáková terapeut, poradce kouč

„Po každé návštěvě u Vás jsem se cítila lépe a začaly jsme spolu „dělat pořádek“ v mé mysli“

„Na terapie jsem začala chodit kvůli jednomu trápení. Myslela jsem si, že mám problém s muži, ale po pár sezeních bylo zřejmé, že mám problémy sama se sebou. Po každé návštěvě u Vás jsem se cítila lépe a začaly jsme spolu „dělat pořádek“ v mé mysli. Velmi mi pomohlo vracet se do minulosti a pochopit své jednání a činy. Teď se dívám na věci a lidi okolo sebe jiným pohledem. Život je složitý a situace, které se v něm odehrávají nelze zcela vyřešit návštěvami u psychologa, ale pomohla jste mi naučit se hledat řešení, porozumět sama sobě a najít ztracené sebevědomí. V tuto chvíli mám pocit, že je „uklizeno“ a proto se s Vámi loučím a přeji Vám hodně pracovních úspěchů, spokojených klientů a taky hodně štěstí 🙂“ – L.

"Po každé návštěvě u Vás jsem se cítila lépe a začaly jsme spolu „dělat pořádek“ v mé mysli"

MgA. Václava Křesadlová, PhD., terapeut, poradce

„Díky Václavě jsem zvládla věci, se kterými bych si sama jinak asi neporadila“

„Na práci paní Křesadlové jsem si nejvíce vážila jejího citlivého a vnímavého přístupu. Poskytovala mi vždy dostatečný prostor mluvit o věcech otevřeně a vždy jsem cítila, že ji opravdu zajímá čím procházím. Díky hodinám stráveným na terapii jsem zvládla věci, se kterými bych si sama jinak asi neporadila. Děkuji, jsem opravdu velmi spokojená.“

"Díky Václavě jsem zvládla věci, se kterými bych si sama jinak asi neporadila"

MgA. Václava Křesadlová, PhD., terapeut, poradce